まむちゃん「♪さくらのぉ〜の花びらがぁ〜」「この公園の八重桜の花が散っている」と歌いながら・・・「ここは６９年前に空襲で逃げ回ったところだよ」と言うのは品川の平塚橋近くの公園。
高齢者の皆さんが月に２回「転ばないよう」「寝たきりにならないよう」にと健康のために運動をしています。
悠里サン「ひらがなで書いてあるから『うどん』教室かと思った」
マム「そう。みんな麺棒を持っている」だって。

オバサンたち「腕が上がらなかったけれど、運動をして腕が上がるようになりました」と。
指導員の方・・・「ここでは誰でも出来る優しい、楽な運動をしています」と。
マム「首を回しているよ」
悠里サン「月末になると首が回らない」ですって。まぁっ、イイか！？

（リクエスト曲．故郷(唱歌)．小田和正／my home town）