悠里サン「昨日、ＮＨＫＥテレの介護百人一首を見たよ。みんなで声を合わせて『ナンクルナイサ』って良かったよ」
まむちゃん「沖縄の人から元気をもらったよ。オレも『介護予防』『認知症予防』『寝たきり予防』のためにこの放送を続けているようなもの」と。

で今日のマムは墨田区立花にある老人福祉センターを訪問。ここで３０人以上の皆さんが「スポーツ吹き矢」を楽しんでいます。
長い廊下を下駄で歩き、部屋に一歩入れば皆さん「わぁ〜！」と大歓迎。にマム「墨田の美女ばかり」「玉ノ井にきたよう」だって。
会員の中には８９歳のおばあさんの姿も！
マム「背筋がピンとしているなぁ」と言えば・・・皆さん口々に「スポーツ吹き矢は健康のもと！」「風邪をひきません！」「呼吸法が良いようです！」と。

ところで、このスポーツ吹き矢は日本独特のスポーツだそう。
そこで、５段取得の７２歳の男性が８メートル先にある的をめがけ吹き矢をすれば・・・見事に真ん中に的中！皆さん大拍手！
その男性「自分でも驚いた！」ですって。いやいや、ご謙遜を。

（リクエスト曲．五木ひろし／ふるさと．水原弘／君こそわが命）