まむちゃん、先ほどは富士塚登山？
マム「ヨイショ！ヨイショ！」
玉袋さん&外山アナ「まだ登っている？」
マム「今はノルディックで歩いている」と言うのは志木市民会館。
ここで開催されているノルディックウオーキングのサークルを訪問。

マム「志木は良いところだよ。ここには図書館もあって憩いの場所になっている」と言いつつ、一歩入れば「わぁ〜！よぉ〜！まむちゃん！」と大声援大歓迎。に毒舌マム「くたばり損ない」「南無阿彌陀仏」「若ぶっているだけ。近くで見るとよく分かる」「どうにかしろババア」と言いたい放題。
オランダ生れで毒舌マム曰く「賽銭泥棒のような顔」の明るい会長・・・「このサークルは高齢者が元気に楽しく歩く事が出来ます！」と。

そこにマム曰く「阿弥陀さまのような顔」の87歳のおじいさん登場・・・「100まで頑張ります！ノルディックは元気になる！」と。
なるほど、みなさんノルディックのおかげでお元気そうで何よりです、ハイ！

（リクエスト曲．谷村新司／昴）